Souvent remis en question, le concept de "poids idéal" reste assez flou pour de nombreuses personnes. Calcul d’IMC, formules de Lorenz, de Broca ou de Creff… Toutes ces données que l’on peut calculer ...

Il n’y a pas que la taille et le poids qui entrent en ligne de compte pour savoir si on est en forme ou pas. Ni les formules ...

Un médecin du sport remet en question l'IMC et les formules classiques. Ce qu'il révèle sur le vrai poids de forme va changer ...

Calculer son métabolisme : la première étape vers une perte de poids réussie et durable Pour perdre du poids intelligemment, tout commence par une bonne compréhension de votre métabolisme de base. En ...