Détendre le muscle Trapèze pour soulager le cou et les épaules
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Feb 27, 2021
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Lorsqu’on vit du stress, de l’anxiété ou une peur soudaine, le thymus peut se contracter, ce qui bloque l’énergie et affaiblit temporairement le système immunitaire. Stimuler le thymus aide à : \t•\tlibérer la tension émotionnelle, \t•\trelancer la circulation de l’énergie, \t•\tréguler le rythme cardiaque, \t•\tcalmer le système nerveux. Comment le stimuler? Tu peux simplement : \t1.\tPoser ta main sur le haut de ta poitrine (au centre). \t2.\tTapoter doucement avec le bout des doigts pendant 3
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